Soijavoide
- 3158
- 356
- Mack Kuphal
Soijavoiteen glykeeminen indeksi
Soijavoiteen glykeeminen indeksi (GI) on yhtä suuri kuin 20, mikä luokittelee sen matalaan GI -ruokaan.
Glykeeminen kuorma soijavoidetta
Soijavoiteen glykeeminen kuorma (GL) on yhtä suuri kuin 12.9, joka luokittelee sen keskipitkällä GL -ruoalla.
Soijavoide: Kalorit ja ravitsemustiedot
100 grammaa soijavoidetta sisältää 500 kcal (2092 kJ), 3.4 grammaa proteiineja, 64.4 grammaa hiilihydraatteja ja 25.5 grammaa rasvaa.