Riisinuudelit

Riisinuudeleiden glykeeminen indeksi

Riisnuudelien glykeeminen indeksi (GI) on yhtä suuri kuin 65, mikä luokittelee sen keskipitkällä GI -ruoalla.

Glykeeminen riisinuudeleiden kuorma

Riisinuudelien glykeeminen kuorma (GL) on yhtä suuri kuin 16.2, joka luokittelee sen keskipitkällä GL -ruoalla.

Riisnuudelit: kalorit ja ravitsemustiedot

100 grammaa riisinuudeleita sisältää 109 kcal (456 kJ), 0.9 grammaa proteiineja, 24.9 grammaa hiilihydraatteja ja 0.2 grammaa rasvaa.

• « Parsa
• Udon -nuudelit »